30日均线的操盘手法其体如下。
1.30日均线的运行情况应注意30个交易日之内的股价波动的趋势，因为30 日均线的目的就是通过30个交易日市场悄况来综合研判20日、10日内的股价变化过程。所以用30日均线来分析，应持有中线操作的思想，不能急于求成。
2.30日均线是沪、深股市大盘的III期生命线，每当一轮中期下跌结束，指数向上突破30日均线，往往会有一轮中期上升。对于个股来说，30日均线是判断有庄无庄、庄家出没出货以及其走势强弱的标准。30日均线有着非常的趋势性，无论其上升趋势还是下跌趋势一旦形成均很难改变。同时30日均线也可以判断市场的中期支撑或中期压力情况，这一点在实战中是比较重要的。
3.投资者需要注意的是，股价向上突破30日均线时必须要有成交量放大的配合。有时股价向上突破30日均线后又回抽确认，但不应再收盘在30日线之下，且成交量必须较突破时显著萎缩，此时是最佳买入时机。无论是在突破当日买入还是网抽时买入，万一不涨反跌，而股价重新跌破30日均线，走势疲软，特别是股价创新低继续下跌时，投资者应止损出局。因为前期的上涨很可能是下跌中途的一次中级反弹。真正的跌势尚未结束。
4.在应用30日均线做市场分析时，要密切注意10日、20日均线的变化，因为10日、20日均线的变化最终要导致30日均线的方向改变。
5.股价经过一段时间的上涨，在涨势末期，30日均线开始走平，此时若股价跌破30日均线，回抽站不上30日均线或在30日均线拐头向下时，便是卖点。如图所示。
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