由于是目前市场上普遍使用的技术指标之一，其主要的研判技巧便是预测出买卖的时机，进而多赚少赔。
(1) RSI数值的变化范围在0-100之间。一般情况下，RSI值在50以上变化时，为强势市场;若低于50时，则为弱势市场。
(2)如果RSI数值在50-70之间上下波动时，表示市场有可能会出现超买现象，如继续上升，超过90时，则己进入严重超买区，价格已形成顶部，极有可能在短期内转升为跌。
(3)当RSI数值下降至50-20时，表示市场己进超卖区域;如果一旦下降到10以下，表明将进入严重的超卖区域，价格可能会止跌回升。
(4)以6日的RSI数值为例，90以上则为超买，15以下则为超卖。当股价处在涨势时，并在90或是“M”顶附近时立刻卖出;当股价处于下跌的状态并在巧或是“W”底时立刻买进。
(5)当股价出现一个新的高点，同时RSI数位也出现新的高点，这表明后市的力量仍然强大，如果没有出现新的高点，则是卖出的信号。
(6)当股价出现一个新的低点，同时RSI数值也出现新的低点，说明后市仍然很弱，如果RSI数依没有出现低点，则是买进的信号。
(7)如果在盘整期间，一底比一底高，则表明多头的力显强大，后市有可能在一小段时间内出现上涨，此时则是买进的时机。反之一底比一底低，则是卖出时机。
(8)如果RSI数值上升反而价格下跌，又或者RSI数值下降反而价格上涨，这种情况称为“背离”，背离意味着市场可能出现反转情况。
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